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中级会计考试,如何保持记忆的新鲜度?

2018-04-23 17:00:45   来源:龙8国际|网页版会计在线
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时间会慢慢削减我们的记忆,让原本根植于大脑的记忆渐渐散去,如同泡沫般,转瞬即逝。这让我们在学习中级会计时感到格外烦恼。那么,如何才能拥有过目不忘的记忆呢?今天小编和大家分享下,保持记忆新鲜度的小妙招。中级会计一、重复记忆法正所谓读书有三到:心到、眼到、口到。在学习时,我们要专心致志,不能一心二用,这样才会调动自身更多的记忆“通道”,来参与记忆,使自己的记忆痕迹加深,提高记忆效果。二、户外运动法户外运动是比较常见的,其种类繁多,如跑步、负重训练、跳舞等,我们可以根据自己的喜好进行选择。运动既可以降低疾病风险,又可以增加有益大脑的化学物质,有助于改善记忆力。但需要我们注意的是,运动的强度要适中,每次不低于45分钟,尽量每天都坚持锻炼。三、善于总结法有条理的知识更容易让人记牢,学习中级会计教材时,我们可以将需要记忆的东西进行整理和归纳,把握各知识之间的关联,让所学知识在脑海中形成一个层次分明的知识体系,然后以我们感兴趣的方式去进行理解记忆。四、食补记忆法1.鱼类DHA是大脑中浓度最高的脂肪之一,对大脑结构和大脑各种功能起着重要作用。由于人体无法有效产生DHA,因此需要通过饮食摄取。研究表明,如果长时间不吃海鲜,会导致大脑功能明显受损。因此建议大家,每周至少吃两次鱼,鱼中所富含的DHA可以帮助我们提高记忆力。2.花生花生富含卵磷脂和脑磷脂它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,花生还可以促进我们的血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名副其实的“长生果”。3.核桃核桃是大家公认的健脑食品,富含不饱和脂肪酸,建议每天吃两个,可以起到补充大脑营养、增强记忆、消除脑疲劳的作用。其实,记忆力和我们的生活习惯也是有很大关联的,比如抽烟、喝酒、睡眠不足等也会影响我们的记忆力,因此,好的生活习惯显得极为重要。以上是能够让我们保持记忆新鲜度的方法,攻克健忘,可以使我们在中级会计备考时更加轻松,从而更加有信心的去学习。我们不能让生活中琐碎的事情牵绊我们,成为我们通往成功的阻力,真正有能力的人是能把学习和工作中的每一件小事都做好,努力的去缩短目标距离,并且持之以恒。(本文是龙8国际|网页版会计在线原创文章,转载请注明来自龙8国际|网页版会计在线)
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